4º SEMANA. LUNES 16 - VIERNES 20
Esta ha sido mi última semana en el centro desarrollando la UD de Voley. Me quedan más sesiónes a las que asistir como la del miércoles 25, Reunión de Tutores, en la Sala de Usos Múltiples a las 13:00h.
El viernes 20 no se impartió clase en el centro debido la festividad, por lo que me desplace al centro los días, lunes, miércoles y jueves.
El desarrollo de las sesiones correspondientes en cada grupo estuvo marcada por una buena dinámica, como ya he comentado anteriormente, el control sobre la clase del tutor es excelente, lo que se transmite en una normas de convivencia claras y concisas que nos ha facilitado el trabajo desde el inicio. Aún así las experiencia adquirida estos días nos permite ajustar y organizar mejor las sesiones. Conocer a tu alumnado es fundamental para saber como dirigirte y facilitar la compresión. Por ello si el comportamiento al inicio era el correcto durante esta semana final ha sido excelente.
Durante esta última semana, el grupo donde he contextualizado la UD, 2ºD ha completado las sesiones por lo que el miércoles 18 realizó la sesión de evaluación, el resto de grupos debido a la fiesta de San Juan Bosco van una sesión por detrás, siendo su evaluación la próxima semana. Planificado previamente con el tutor del centro la evaluación que hagamos sobre los alumnos será real, es decir, es la que el tomará para puntuar a los alumnos en esta UD.
Durante la sesión se desarrollarán dos tareas paralelamente, para comenzar se divide la clase en 6 grupos de 6, por un lado se realizan partidos 6c6, por el otros se selección dos grupos que realizarán la evaluación.
La evaluación consiste en un examen práctico donde realizar los gestos técnicos realizados durante la UD; toque de dedos, toque de antebrazos y saque bajo. La explicación de las pruebas se realiza de forma verbal y con los términos adecuados y sin ejemplo práctico, por lo que la propia compresión y conocimiento teórico es evaluado también.
El desarrollo estuvo marcado por una buena dinámica tanto en los partidos como en el desarrollo de la evaluación. Los resultados inmediatos confirmaban que los alumnos que habían mantenido una buena actitud durante las sesiones previas entendían perfectamente lo que les demandaba la tarea, independientemente de su habilidad motriz su calificaciones fueron superiores a los del resto. Incluso en un determinado caso, un alumno con facilidad motriz pero que por su actitud y ausencias injustificadas no realizó lo que la tarea demandaba viéndose su calificación disminuida.
Durante esta semana también hemos asistido a la sesión de COCOPE celebrada el miércoles 18 a las 13:00h en la Sala de Usos Múltiples.
Agradecer la profesionalidad del tutor en el centro, el buen ejemplo y la experiencia acumulada que ha compartido con nosotros enriqueciendo nuestra formación.
Entorno personal de aprendizaje (PLE) basado en el deporte del Baloncesto y la aplicación de las TICS en Educación Física Secundaria
martes, 3 de marzo de 2015
jueves, 12 de febrero de 2015
3º SEMANA. LUNES 9 - VIERNES 13
3º SEMANA. LUNES 9 - VIERNES 13
Continuamos con las intervenciones en los grupos de segundo y con las observaciones en los grupos de primero donde mi compañero de prácticas desarrolla su UD en Fútbol Sala.
Durante esta semana he desarrollado las sesiones 2 y 3 debido a que con la celebración de San Juan Bosco algunos grupos se han desajustado.
En la tercera sesión continuamos con la práctica de toque de dedos y antebrazos pero ya introducimos una nueva técnica, el saque bajo. Ante los dos tipos de saque prefiero centrarme en el saque bajo debido a sus características que favorecen el aprendizaje técnico frente a un golpeo como es el saque de tenis, siendo así más complejo motrizmente.
Con la práctica en las anteriores sesiones del toque de dedos y antebrazos en al tercera sesión planteo una situación jugada de 3con3 con el fín de buscar la continuidad en el juego. El sistema de rotación lo dejamos para sesiones posteriores.
Se nota cierto progreso en las técnicas de toque de dedos y antebrazos, sobre todo en el toque de dedos permitiendo así mas interacciones entre los jugadores.
Continuamos con las intervenciones en los grupos de segundo y con las observaciones en los grupos de primero donde mi compañero de prácticas desarrolla su UD en Fútbol Sala.
Durante esta semana he desarrollado las sesiones 2 y 3 debido a que con la celebración de San Juan Bosco algunos grupos se han desajustado.
En la tercera sesión continuamos con la práctica de toque de dedos y antebrazos pero ya introducimos una nueva técnica, el saque bajo. Ante los dos tipos de saque prefiero centrarme en el saque bajo debido a sus características que favorecen el aprendizaje técnico frente a un golpeo como es el saque de tenis, siendo así más complejo motrizmente.
Con la práctica en las anteriores sesiones del toque de dedos y antebrazos en al tercera sesión planteo una situación jugada de 3con3 con el fín de buscar la continuidad en el juego. El sistema de rotación lo dejamos para sesiones posteriores.
Se nota cierto progreso en las técnicas de toque de dedos y antebrazos, sobre todo en el toque de dedos permitiendo así mas interacciones entre los jugadores.
2º SEMANA. LUNES 2-VIERNES 6.
2º SEMANA. LUNES 2-VIERNES 6.
Esta semana comenzamos con las intervenciones, según la temporalización del tutor y de acuerdo con mi compañero me he
encargado del desarrollo de la UD de Voley para los segundos de la ESO.
La UD la he contextualizado en el curso de 2ºD pero Miguel
nos ofrece desarrollarla en todos los segundos para aumentar nuestra
experiencia.
Mi primera intervención se da con los grupos 2º C y D con la primera sesión sobre Voley.
Iniciamos el contacto sobre el Voley mediante las técnicas de de toque de dedos
y antebrazos. El objetivo es que practiquen bastante estas dos técnicas ya que son las que permitirán mayor continuidad durante las formas jugadas.
Con la segunda sesión de Voley.
Continuamos con la técnica de toque dedos y antebrazos para afianzar estas dos
mecánicas básicas que nos permiten dar continuidad al juego.
El viernes 6 día se celebró en el centro el día de San Juan
Bosco. No podíamos intervenir en la sesiones ya que no se imparten y en su
lugar se desarrollan multitalleres por todo el centro, como fueron un partido de
futbol y baloncesto alumnos contra profesores, una imitación del programa televisivo "Tu Si Que Vales", aula
contextualizada en la cultura árabe, elabaración de crepes etc.
1º SEMANA. LUNES 26- VIERNES 30
1º SEMANA. LUNES 26- VIERNES 30
Para comenzar conozcamos el horario del tutor profesional asignado, Miguel Llopis.
Durante esta primera semana estaba programada solo la observación en el desarrollo de las sesiones por el tutor donde finalizaba las UD de Acrosport con los primeros de la ESO y de Baloncesto con los segundos de la ESO pero por iniciativa propia y con el permiso del tutor ya hemos comenzado a intervenir puntualmente en las sesiones.
Para comenzar conozcamos el horario del tutor profesional asignado, Miguel Llopis.
TUTOR PROFESIONAL. HORARIO MIGUEL
LLOPIS
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LUNES
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MARTES
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MIÉRCOLES
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JUEVES
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VIERNES
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1ºD
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1ºA
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1ºC
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2ºC
|
1ºB
|
TUT2
|
1ºB
|
1ºA
|
2ºD
|
2ºA
|
1ºE
|
2ºB
|
1ºE
|
RECREO
|
||||
DO
|
ATP
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2ºA
|
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RD
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2ºB
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2ºD
|
1ºD
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TUT
|
RECREO
|
||||
1ºC
|
2ºC
|
|||
LEYENDA:
-
RD: reunión de departamento.
-
DO: departamento de orientación.
-
ATP: atención a padres.
-
TUT: tutoría, Miguel Llopis es tutor de 1ºA.
-
TUT2: sesión a disposición del tutor para
realizar tareas tutoriales.
-
Recuadros azules: disponibilidad de
pabellón y pista exterior fuera.
-
Recuadros rojos: pabellón.
- Recuadros sin color: pista exterior
Durante esta primera semana estaba programada solo la observación en el desarrollo de las sesiones por el tutor donde finalizaba las UD de Acrosport con los primeros de la ESO y de Baloncesto con los segundos de la ESO pero por iniciativa propia y con el permiso del tutor ya hemos comenzado a intervenir puntualmente en las sesiones.
Conforme avanza la semana bservamos el desarrollo de las clases por el tutor Miguel
Llopis y estuvimos presentes durante el desarrollo de la RD donde participaron, Enriqueta Martínez, jefa de departamento y Alberto Martínez, profesor del departamento. Durante la
reunión se organizaron las salidas que tienen programadas para el mes de marzo
con el fin de proponer un horario adecuado a jefatura de estudios.
Durante el primer día de podemos observar como
el control del tutor sobre sus grupos es excelente. Mantiene una dinámica de
control continua y estable permitiendo al alumnado tener unas normas de
referencia claras que determinan las consecuencias de sus actos tanto en
positivo como en negativo.
A lo largo de la semana nos percatamos de que el desarrollo del calentamiento es igual
para todos los grupos y días, sin adaptarse a las necesidades específicas de
cada sesión. En contra posición al óptimo control sobre la clase no promueve la
autonomía en el calentamiento ya que siempre es dirigido por él. Los alumnos se
colocan en círculo y siguen las órdenes que da el profesor desde dentro. Comienza con un movimiento articular desde las extremidades superiores a las
inferiores, posteriormente estiramiento estáticos con la misma progresión, para
finalizar realizan unas series de carreras en el siguiente orden; carrera normal,
rodillas arriba, talones atrás, movimiento en círculos de brazos hacia delante
y hacia atrás, desplazamientos laterales, desplazamientos laterales cruzando
piernas y carrera normal. En mi opinión podría hacerse de una forma más dinámica, lúdica y entretenida mediante juegos relacionados con la tarea a desarrollar.
Los miércoles a cuarta hora cada dos semanas el tutor se
reúne con el DO donde le proporcionan material e indicaciones para los alumnos
que necesitan de adaptaciones significativas o no significativas. Las reuniones
se realizan cada dos semanas y esta semana no tocaba.
Durante las horas no lectivas Miguel nos muestra como funciona el sistema ITACA.
También durante esta semana presenciamos la tutoria con su grupo, 1ºA. Justo
acababa de terminar el tema sobre habilidades sociales y nos introducimos en el
tema sobre alimentación y nutrición, dedicando esta primera sesión a conocer
los tres grandes grupos de nutrientes.
viernes, 9 de enero de 2015
FUNDAMENTOS OFENSIVOS POR HOLGER GESCHWINDNER
FUNDAMENTOS OFENSIVOS POR HOLGER GESCHWINDNER
Anteriormente ya hemos elaborado una entrada sobre la técnica ofensiva en el baloncesto. La FIBA nos ha sorprendido con una serie de publicaciones de Clinics, destaco el clinic impartido por Holger Geschwindner.
Holger es el entrenador específico de tiro que siempre ha acompañado a Dirk Nowiztki. A partir de este hecho, sobran las palabras.
La FIBA ha publicado un clínic completo de una hora de duración donde podemos deleitarnos con las enseñanzas de este gran maestro reconocido.
Podremos ver y escuchar detalles técnicos en la enseñanza de fundamentos ofensivos. En mi opinión son todos estos detalles los que marcan la diferencia entre un buen entrenador y otros.
Considero un error el que cometen aquellas personas que dan por hecho que un buen equipo en formación tiene un buen entrenador. No es algo que vaya unido. Debemos observar las formación de esos jugadores para hacernos una idea del entrenador. Encontraremos cientos de chavales con una dotes para deporte en general y el baloncesto en particular espectaculares, muy por encima del resto. Estas dotes intrínsecas al jugador son muy fáciles de explotar por los entrenadores, es en los jugadores con menos talento donde un entrenador puede realizar un buen trabajo.
En la enseñanza de los fundamentos técnicos es muy importante la formación del entrenador y/o docente, comprender la complejidad del movimiento, sus fases y características nos permitirá elaborar ejercicios de calidad para su aprendizaje además, ante cualquier situación sabremos responder, tendremos una abanico amplio de alternativas para llegar al mismo objetivo, para trabajar el mismo contenido. Es por ello que la formación del docente debe ser muy extensa pero también profunda.
miércoles, 7 de enero de 2015
TÉCNICA Y TÁCTICA DEFENSIVA EN BALONCESTO
TÉCNICA Y TÁCTICA DEFENSIVA EN BALONCESTO
TÉCNICA
La defensa en baloncesto tiene su propia técnica, al ser un juego que se desarrolla en espacio reducido los desplazamientos laterales cobran mayor importancia. De aquí deriva la posición defensiva básica. Esta posición supone ocupar el mayor espacio posible y estar preparado para rápidos movimientos laterales. Su colocación es la siguiente.
Debemos tener una flexión de rodilla y cadera, una extensión de los brazos y el peso sobre las punteras. Todo esto nos permite desplazarnos lateralmente sin perder el equilibrio y con velocidad, además la extensión de los brazos nos permite presionar y actuar sobre el balón.
En la iniciación, el concepto de mayor importancia es estar siempre entre el balón y la canasta.
Antes de comenzar con detalles técnicas des desplazamiento defensivo, lo importante es tener clara la colocación del defensor ante su oponente, con o sin balón.
TÁCTICA
Al igual que la táctica ofensiva, la defensiva puede alcanzar altos niveles de complejidad.
La primera diferencia a remarcar es, defensa zonal o individual.
La defensa zonal supone que cada jugador ocupa un espacio del campo defensivo, es responsable de una zona y de todo lo que pase por allí.
La defensa individual supone que cada jugador es responsable de un contrincante.
En iniciación se recomiendo enseñar la defensa individual ya que supone una menor especialización y mayor cantidad de situaciones diferentes, por lo que el aprendizaje es más profundo.
El primer concepto sería mantenerse siempre en una posición que supongo tener el contrincante delante y la canasta detrás, si mantenemos esta posición siempre estaremos en disposición de impedir el avance hacia canasta.
El segundo concepto sería variar la posición según la colocación del balón y de tu responsabilidad individual. De acuerdo a este segundo concepto pueden darse 3 situaciones:
- Defensa de hombre balón: si mi contrincante tiene balón solo debo preocuparme de impedir su progresión hacia canasta, manteniendo la canasta a mi espalda y al contrario delante.
- Defensa de hombre sin balón y cerca del balón: mi contrincante no tiene balón, pero esta cerca por lo cual es fácil que le pasen, tengo que ponerme en una posición que manteniendo mi canasta a la espalda me permita dificultar o incluso cortar el pase.
- Defensa de hombre sin balón y lejos del balón: al estar colocado lejos del balón mi contrario no es un posible receptor del balón por lo que puedo buscar una posición que me permita cerrar el campo y ayudar en la defensa sobre el balón, todo ello sin perder de vista mi responsabilidad ya que puede moverse.
En esta imagen podemos observar las tres situaciones, el defensor 1 esta sobre balón, cerca, impidiendo su progresión y manteniendo la canastas a su espalda y el rival delante. El defensor dos defiende a su contrincante pero intenta reducir el espacio entre defensor 1 y 2 ademas de estar atento a dificultar el posible pase. Por último, el defensor 3, lejos de balón se coloca en una posición que le permita ayudar sobre la defensa de atacante 1 y de anular el pase a atacante 3.
La táctica defensiva sigue aumentando su complejidad, añadiendo segundas ayudas, cambios defensivos, defensa en el poste, 2c1 e infinidad de situaciones. Como ya he dicho anteriormente, en iniciación lo importante es adquirir unos buenos fundamentos, ya que sin pilares básicos el desarrollo posterior sería inestable.
Sito Alonso, actual entrenador de Bilbao Basket y segundo entrenador de España durante el Mundial de Baloncesto 2014 nos ofrece un clinic completo sobre defensa. Os comparto la primera parte, el clinic consta de 4 partes.
TÁCTICA EN BALONCESTO
TÁCTICA EN BALONCESTO
El desarrollo de la táctica en un deporte que ha alcanzado la élite como el baloncesto es casi infinito, pick´n´roll, pick´n´pop, ayudas, 2º ayudas, lado con balón, lado sin balón, continuaciones, aberturas a las esquinas, cambios defensivos etc. En nuestro contexto, la iniciación al baloncesto el principal objetivo sería respetar un juego por conceptos.
El juego por conceptos supone el movimiento libre de los jugadores y balón pero respetando unas normas de espacio, orden y movimiento.
En la iniciación es mejor suprimir la especialización, por no recomiendo ni jugar con 5 exterior ni con un interior fijo. Mi opción es disponer a los jugadores en el campo como satélites alrededor de un jugador central, las posiciones no son fijas por lo que todos los jugadores pasarán por la posición de satélite y central. Esta disposición busca la homogeneidad y la mayor creación de espacio posible.
Una vez comprendida la posición inicial de los jugadores vamos a explicar las normas o conceptos por los que se desarrollará el juego.
- Tras pasar cortar: después de pasar siempre corto, me desplazo hacia canasta con intención de recibir cerca, si no recibo me voy lejos del balón, al lado contrario al que he pasado.
- Reemplazar: en conexión con el primer concepto, cuando un jugador pasar y corta se genera un espacio que debe ser ocupado por otro compañero.
Estos dos conceptos serían los básicos para un desarrollo correcto en la iniciación. Además es fundamental a tempranas edades y en este caso por ser iniciación marcar que cada jugador tiene su espacio y no puede ser invadido por el compañero.
El aprendizaje de estos conceptos es recomendable realizar una práctica reducida y en superioridad ofensiva, 2c1 y 3c2. Puntualmente podemos practicar en juego real 5c5 para tomar sensaciones del avance. Una vez comienza a ser asimilado los conceptos utilizaríamos situaciones reducidas como 2c2 y 3c3. El espacio es otra característica que nos facilitará el aprendizaje. Al comienzo es bueno utilizar todo el espacio disponible, pero según avanza el aprendizaje su reducción es conveniente ya que tiene mayor similitud con el juego real. Por último las situaciones de contraataque suponen la toma de decisión a gran velocidad y en poco tiempo demandando un alto nivel de concentración, por ello es un buen recurso para comenzar y avanzar.
TÉCNICA OFENSIVA EN BALONCESTO
TÉCNICA OFENSIVA EN BALONCESTO
Hoy abordaremos la técnica en baloncesto, más concretamente la técnica básica ofensiva en baloncesto.
"Entendemos por técnica el conjunto de procesos nerviosos y musculares encaminados al
movimiento ideal, eficaz y económico de un gesto motor, ejecutado de manera individual." (Fernando Contreras, 2006)
- Bote
- Pase
- Recepción, triple amenaza
- Tiro
- Movimiento sin balón
1. BOTE
Podemos clasificar el bote en los siguientes apartados, pero todos tienen algo en común. Todo contacto con el balón se hace con las yemas de los dedos, nunca con la palma de la mano.
- Bote de velocidad: bote adelantada y alto, alternativo con una mano y otra que nos permite desplazarnos a gran velocidad.
- Bote de protección: bote bajo, acompañado de flexión y protección del brazo contrario.
- Bote de desplazamiento: bote a media altura, preparado para el cambio de ritmo.
2. PASE
El pase es el elemento que permite la interacción entre los compañeros. La ejecución del pase varia según la situación de juego y su técnica. Podemos clasificarlos según la técnica:
- Pase de pecho: pase realizado desde el pecho con ambas manos, debe trazar un trayectoria recta hacia el compañero
- Pase picado: igual que el pase de pecho pero supone que lanzamos hacia el suelo para que bote antes de ser recibido
- Pase de beisbol: se utiliza para largas distancias, la ejecución en con una sola mano.
A continuación una explicación visual.
3. RECEPCIÓN
La recepción correcta en baloncesto tiene diferentes detalles, lo importante es colocar las manos de cierto modo que nos permita ser una triple amenzar, pasar, botar y tirar.
En el vídeo podemos ver mejor que supone la posición de triple amenaza.
4. TIRO
Muchos expertos reducen el baloncesto al tiro, como parte fundamental, el acierto en tiro por encima de la táctica. Es cierto que puedes tener la mejor táctica dibujada y ejecutada, pero si el balón no entra no ganas.
Este afirmación es válida para el baloncesto competición, para el aprendizaje nos interesa la formación integral del jugador.
Una buena técnica de tiro aumenta la consistencia en la ejecución técnica, consistencia como la repetición de un gesto técnico a lo largo del tiempo sin modificar sus parámetros biomecánicos.
También os dejo un vídeo del experto en biomecánica del tiro, Josep Maria Margall
5. MOVIMIENTO SIN BALÓN
Del 100% del tiempo jugado la mitad los pasas defendiendo, 50% del tiempo defendiendo. Del 50% del tiempo que el equipo ataca la posesión se divide entre 5 jugadores, es decir, nos queda un 10% de tiempo con el balón en las manos, un 90% sin el balón en las manos.Es un error no enseñar que hacer mientras no se tiene el balón en las manos, esto provoca una desconexión del jugador una vez pierde la posesión. Si calculamos en porcentaje de tiempo que estamos sin balón y con balón el 90% del tiempo realizamos nuestro juego sin balón. Por ellos enseñar el movimiento sin balón es fundamental a la hora de enseñar el juego colectivo.
domingo, 4 de enero de 2015
SANCIONES EN BALONCESTO
Hoy nos introduciremos en las sanciones.
Los primero es dividir las sanciones en las acumulativas y las no acumulativas.
NO ACUMULATIVAS
Son aquellas que un jugador puede realizar sin tener mayor consecuencia por su reiteración, son:
Los primero es dividir las sanciones en las acumulativas y las no acumulativas.
NO ACUMULATIVAS
Son aquellas que un jugador puede realizar sin tener mayor consecuencia por su reiteración, son:
- Pasos: desplazamiento con el balón cogido realizando más de dos apoyos.
- Dobles: similar a los pasos pero también incluye, botar dos manos, saltar en posesión del balón y caer si haberlo soltado y realizarse un auto pase por encima de la altura del aro.
- Invasión de la zona: supone estar de forma continuada más de 3 segundos en la zona de ataque.
ACUMULATIVAS
Un jugador puede acumular hasta 5 faltas, independientemente del tipo de falta que sea todas cuentan como 1, estas pueden ser:
- Personal: la falta personal supone un contacto físico fuera del reglamento, puede ser en ataque o en defensa y sancionada con tiros libres si se ejecuta durante una acción de finalización
- Técnica: la falta técnica supone un comportamiento no adecuado durante el partido
- Antideportiva: la antideportiva supone un contacto físico sin intención de jugar el balón, por lo cual su sanción es mayor, 2 tiros libres y saque de banda desde el centro del campo.
- Descalificante: solo se permite una de estas faltas, es una falta que debido a su violencia supone la expulsión inmediata del jugador.
POSICIONES Y FUNCIONES DE LOS JUGADORES
En baloncesto existen 5 posiciones clásicas; base, escolta, alero, ala-pivot y pivot.
En relación al baloncesto más tradicionalista en pista siempre debe haber un jugador de cada una de estas posiciones.
Sus características físicas son que desde el base al pívot se aumenta en centímetros y kilogramos.
También, el baloncesto más clásico marca unas funciones para cada una de estas posiciones:
En relación al baloncesto más tradicionalista en pista siempre debe haber un jugador de cada una de estas posiciones.
Sus características físicas son que desde el base al pívot se aumenta en centímetros y kilogramos.
También, el baloncesto más clásico marca unas funciones para cada una de estas posiciones:
- Base: director de juego
- Escolta: tirador
- Alero: penetrador
- Ala-pivot: reboteador
- Pívot: reboteador e intimidador
Actualmente la nomenclatura ha cambiado, hablamos de baloncesto por acciones, no por posiciones, esto quiere decir que en cada posición clásica podemos tener multitud de jugadores diferentes, que intercambian sus funciones con las supuestamente reservadas a otras posiciones.
Esto lo vemos reflejado en multitud de jugadores, los hermanos Gasol, ambos son jugadores grandes y de juego interior, pero ambos tienen cualidades supuestamente reservadas para los base, ambos dirigen y asisten a sus compañeros.
Bases muy diferentes como lo pueden ser Chris Paul, un director de juego puro o Derrick Rose un anotador, es decir un base con ejecuciones de escolta, al revés que Rose tenemos a Kobe Bryant, un escolta que puede ejecutar acciones de base.
Por último y como comenta Andrés Monje en el artículo que os dejo más adelante el baloncesto está demandando jugadores polivalente, el desarrollo físico y técnico crea jugadores que pueden ejecutar acciones de muy diferente índoles, este es el caso de Lebron James, Kevin Durant o Paul George.
TERRENO DE JUEGO Y DURACIÓN DE LOS PARTIDOS
Continuamos profundizando en los aspectos del baloncesto. En esta nueva entrada nos centraremos en el terreno de juego y la duración de los partidos. Ambos aspectos sufren pequeños cambios entre la normativa NBA y la FIBA (Europa), nosotros nos centraremos en la normativa FIBA ya que es la más inmediata.
EL TERRENO DE JUEGO
El terreno de juego es un rectangulo de 28, de largo por 15 metros de ancho, dividido en dos partes iguales en las cuales encontraremos, la línea de triple, la línea de tiro libre y la zona. A diferencia de otros deportes en baloncesto las líneas que limitan el campo se consideran fuera del campo por ello si se pisan con el balón en posesión supone fuera de banda o fondo.
La línea de triple es una semicircunferencia a una distancia de 6,75m del aro.
La línea de tiro libre es una línea paralela al fondo a 4,60m del aro y con un ancho de 4,9m, junto con con dos línea transversales que salen de sus vértices forma un rectángulo de 4,60m de largo por 4,9m de ancho que se llama la zona.
Recientemente se ha incorporado el semicírculo bajo el aro, es un semicírculo a 1,75m del aro donde el reglamente es diferente para las faltas de ataque. El defensor no puede conseguir falta en ataque si esta pisando ese semicírculo.
El aro se sitúa a 3,05m de altura y a 1,75m por delante de la línea de fondo.
DURACIÓN DE LOS PARTIDOS
La duración de un encuentro es de 40 minutos, se divide en 4 cuartos de 10 minutos cada uno con un descanso entre el 2º y 3º cuarto de 10 minutos y entre el resto de cuartos de 1 minutos 30 segundos.
En baloncesto el reloj es a tiempo parado, esto quiere decir que solo avanza el tiempo mientras el balón esta en juego. Esto supone que los partidos de baloncesto duren aproximadamente 1 hora 30 minutos.
En caso de empate se conceden tantas prórrogas como sean necesarias para romper el empate, en baloncesto no existe el empate.
EL TERRENO DE JUEGO
El terreno de juego es un rectangulo de 28, de largo por 15 metros de ancho, dividido en dos partes iguales en las cuales encontraremos, la línea de triple, la línea de tiro libre y la zona. A diferencia de otros deportes en baloncesto las líneas que limitan el campo se consideran fuera del campo por ello si se pisan con el balón en posesión supone fuera de banda o fondo.
La línea de triple es una semicircunferencia a una distancia de 6,75m del aro.
La línea de tiro libre es una línea paralela al fondo a 4,60m del aro y con un ancho de 4,9m, junto con con dos línea transversales que salen de sus vértices forma un rectángulo de 4,60m de largo por 4,9m de ancho que se llama la zona.
Recientemente se ha incorporado el semicírculo bajo el aro, es un semicírculo a 1,75m del aro donde el reglamente es diferente para las faltas de ataque. El defensor no puede conseguir falta en ataque si esta pisando ese semicírculo.
El aro se sitúa a 3,05m de altura y a 1,75m por delante de la línea de fondo.
DURACIÓN DE LOS PARTIDOS
La duración de un encuentro es de 40 minutos, se divide en 4 cuartos de 10 minutos cada uno con un descanso entre el 2º y 3º cuarto de 10 minutos y entre el resto de cuartos de 1 minutos 30 segundos.
En baloncesto el reloj es a tiempo parado, esto quiere decir que solo avanza el tiempo mientras el balón esta en juego. Esto supone que los partidos de baloncesto duren aproximadamente 1 hora 30 minutos.
En caso de empate se conceden tantas prórrogas como sean necesarias para romper el empate, en baloncesto no existe el empate.
sábado, 3 de enero de 2015
Arbitraje y nuevas tecnologías
Aprovechando la actualidad.
Gran enfado del Ucam Murcia por el arbitraje recibido contra el Herbalife Gran Canaria hasta el punto que han realizado un vídeo con las acciones polémicas del encuentro.
https://www.youtube.com/watch?v=LcLUxHRjJrE
Si los árbitros pudieran revisar las jugadas de gran polémica y de gran dificultad para el arbitraje aumentaría su certeza y se ahorrarían extensas discusiones y ríos de tinta.
Por ello me proclamo más aun a favor ante la incorporación de las medidas tomadas por la NBA para ayudar a los árbitros en esas difíciles situaciones y evitar así situaciones como las que se han dado en la última jornada de la ACB.
Fuera de criticar a un gremio que me parece de gran profesionalidad y formación creo que desde la ACB y el Comité de Arbitraje deberían tomarse las medidas necesarias para que no se vuelva a suceder.
Como conclusión, el trabajo de los árbitros me parece de gran calidad, por ello me parece irreal que desde las aficiones y algunos comentaristas se critiquen tanto su actuación, si es cierto que cometen errores pero me niego a creer que algún momento es por afinidad. Por ello, por la gran dificultad de su tarea creo que debemos pedir que si existe ayudas que favorezcan un arbitraje más eficaz se incorporen a la liga.
Gran enfado del Ucam Murcia por el arbitraje recibido contra el Herbalife Gran Canaria hasta el punto que han realizado un vídeo con las acciones polémicas del encuentro.
https://www.youtube.com/watch?v=LcLUxHRjJrE
Si los árbitros pudieran revisar las jugadas de gran polémica y de gran dificultad para el arbitraje aumentaría su certeza y se ahorrarían extensas discusiones y ríos de tinta.
Por ello me proclamo más aun a favor ante la incorporación de las medidas tomadas por la NBA para ayudar a los árbitros en esas difíciles situaciones y evitar así situaciones como las que se han dado en la última jornada de la ACB.
Fuera de criticar a un gremio que me parece de gran profesionalidad y formación creo que desde la ACB y el Comité de Arbitraje deberían tomarse las medidas necesarias para que no se vuelva a suceder.
Como conclusión, el trabajo de los árbitros me parece de gran calidad, por ello me parece irreal que desde las aficiones y algunos comentaristas se critiquen tanto su actuación, si es cierto que cometen errores pero me niego a creer que algún momento es por afinidad. Por ello, por la gran dificultad de su tarea creo que debemos pedir que si existe ayudas que favorezcan un arbitraje más eficaz se incorporen a la liga.
MUNDIAL DE BALONCESTO 2014
MUNDIAL DE BALONCESTO 2014
La Copa del Mundo de Baloncesto FIBA 2014 tuvo lugar en España desde el 30 de agosto hasta el 14 de septiembre, y compitieron 24 países, organizado por la FIBA, la Federación Española de Baloncesto, y el Comité organizador del campeonato.
España partía como uno de los grandes favoritos en un mundial con grandes ausencias debido a la restricciones NBA. Este es un tema que aprovecho para explicar ya que no es muy conocido.
La temporada NBA es muy larga llegando a disputarse más de 80 partidos, por ello muchos equipos ponen restricciones a sus estrellas para que jueguen durante el verano con sus selecciones, las lesiones es su principal argumento.
Centrándonos en el campeonato. España partía como referente a pesar de su irregular actuación en el Eurobasket 2013 al mando del nuevo seleccionador Juan Antonio Orenga.
Pese a la críticas recibidas Orenga contínua en el cargo y afronta el reto de un Mundial de Baloncesto como anfitrión.
El equipo continua con su juego irregular, brillando únicamente ante rivales sin jugadores NBA y con pocos jugadores europeos. Como consecuencia no logra alcanzar la fase final del campeonato.
No tardan en aparecer críticas al entrenador, jugadores sin compromiso o con una edad incompatible con su mejor versión.
Como siempre el tiempo coloca las cosas en su sitio. Veamos que han hecho algunos de estos jugadores señalados:
La Copa del Mundo de Baloncesto FIBA 2014 tuvo lugar en España desde el 30 de agosto hasta el 14 de septiembre, y compitieron 24 países, organizado por la FIBA, la Federación Española de Baloncesto, y el Comité organizador del campeonato.
España partía como uno de los grandes favoritos en un mundial con grandes ausencias debido a la restricciones NBA. Este es un tema que aprovecho para explicar ya que no es muy conocido.
La temporada NBA es muy larga llegando a disputarse más de 80 partidos, por ello muchos equipos ponen restricciones a sus estrellas para que jueguen durante el verano con sus selecciones, las lesiones es su principal argumento.
Centrándonos en el campeonato. España partía como referente a pesar de su irregular actuación en el Eurobasket 2013 al mando del nuevo seleccionador Juan Antonio Orenga.
Pese a la críticas recibidas Orenga contínua en el cargo y afronta el reto de un Mundial de Baloncesto como anfitrión.
El equipo continua con su juego irregular, brillando únicamente ante rivales sin jugadores NBA y con pocos jugadores europeos. Como consecuencia no logra alcanzar la fase final del campeonato.
No tardan en aparecer críticas al entrenador, jugadores sin compromiso o con una edad incompatible con su mejor versión.
Como siempre el tiempo coloca las cosas en su sitio. Veamos que han hecho algunos de estos jugadores señalados:
- Pau Gasol: ficha por los Chicago Bulls, dejando atrás su época en los Ángeles Lakers. A estas alturas es titular indiscutible y referente ofensivo en la pintura y su actuación como intimidador es abrumadora. Estos son sus números:
- Felipe Reyes: pivot de banquillo del Real Madrid, muchos reclaman sus titularidad, estos son sus números
Con fín de no seguir extendiéndome, una vez más se demuestra como el baloncesto es un deporte muy unido a las nuevas tecnologías, las cuáles nos pueden fundamentar nuestras opiniones en estadísticas objetivas y no en impresiones subjetivas.
Aquí os dejo dos documentales sobre esta gran generación
Una historia de amistad y baloncesto. https://www.youtube.com/watch?v=agjIP_LgiHk
Gasol y Navarro. http://www.mitele.es/deportes/especiales-mundobasket-2014/temporada-1/generacion-99/
Un saludo, I love this game!!
EL BALONCESTO COMO DEPORTE
EL BALONCESTO COMO DEPORTE
En la anterior entrada hablamos un poco sobre los orígenes del baloncesto y comentaba brevemente alguna de las reglas que caracterizan al basket. Hoy hablaremos del propio deporte, es decir, en que consiste.
El baloncesto es un deporte colectivo que se juega con una pelota esférica, dos equipos de 5 jugadores compiten por conseguir más puntos que el contrario. El equipo que más puntos haya conseguido al final del partido es el ganador, si ambos consiguen la misma puntuación se realizan tantas prorrogas como sea necesario hasta deshacer el empate.
Hasta aquí todo similar a otros deportes, es su reglamento continuamente actualizado el que lo caracteriza y lo diferencia ante otras deportes.
- Las normas antipasividad como son; tiempo de posesión, tiempo para pasar al campo de ataque, tiempo para sacar de banda o fondo y tiempo con el balón en las manos. También las dimensiones del campo y sus canastas caracterizan al deporte. Estando el objetivo de enceste a 3,05m de altura provoca que gran parte del juego sea área o a alta altura.
- Por otro lado el reducido campo de 28mx15m donde se juegan 10 jugadores supone una gran intensidad y continuas interacciones.
- Por último, a diferencia de otros deportes de invasión el baloncesto moderno por sus características demanda que todos los jugadores sean competentes en las diferentes zonas del campo, ya sea en el juego interior o exterior tanto en ataque como en defensa.
¿Os vais animando a probarlo? ÁNIMO!
HISTORIA DEL BALONCESTO
Historia del Baloncesto
Para esta primera entrada voy a hablaros un poco de la historia de este deporte. El baloncesto es un deporte moderno ya que su creación fue en el año 1891 por el profesor de la Universidad de Illinois James Naismith en EEUU. A diferencia de otros deportes de masa el baloncesto apenas cuenta con poco más de un siglo de historia. Esto no le ha impedido convertirse en uno de los deporte más practicados.
El reglamento del baloncesto ha ido cambiando con la evolución de su juego, algunas veces como adaptación a las nuevas prácticas y otras veces promoviendo en si mismo el cambio.
Las normas que en mi opinión más caracterizan el baloncesto son dos, la primera que el objetivo, la canasta, este a una altura de 3,05m lo que condiciona enormemente el físico de sus practicantes. La segunda, son toda la serie de normas que obligan a que el juego sea rápido y con finalizaciones continuas, como son los 24 segundos por posesión, la no invasión de la zona ofensiva por más de 3 segundos y otra normas que promueven un juego intenso y vistoso.
A lo largo de la historia del baloncesto han surgido grandes jugadores, pero solo durante una época determinada pudimos ver jugar juntos a diferentes leyendas de este deporte. Gracias a esta coincidencia temporal se pudo formar el famosos Dream Team que consiguió la medalla de oro de los JJOO de Barcelona 1992.
En la actulidad la liga estadunidense es la referente en el baloncesto mundial, la NBA, seguida de la ACB, liga española.
Espero que hayaís conocido un poco más de los orígenes de este deporte y de su evolución hasta la actulidad.
Espero que hayaís conocido un poco más de los orígenes de este deporte y de su evolución hasta la actulidad.
Espero que hayáis conocido un poco mejor los orígenes de este gran deporte.
¡¡Hasta otra!!
Inteligencias múltiples. Howard Gardner
Inteligencias múltiples. Howard Gardner
Recomiendo la lectura de esta entrevista.
No es concretamente baloncesto ni TICS, pero creo que todo lo relacionado con la educación nos ayudará a ser mejores docentes, independientemente del ámbito. Además nos puede servir como punto de inicio al entender el proceso de enseñanza-aprendizaje desde otro punto de vista.
Muy de acuerdo en sus palabras, destaco las siguientes, "Una de las cosas más interesantes de los sistemas educativos de Finlandia y Singapur, los mejores del mundo ahora mismo, es que son totalmente planos y justos".
http://barcelonalternativa.es/el-padre-de-inteligencias-multiples
No es concretamente baloncesto ni TICS, pero creo que todo lo relacionado con la educación nos ayudará a ser mejores docentes, independientemente del ámbito. Además nos puede servir como punto de inicio al entender el proceso de enseñanza-aprendizaje desde otro punto de vista.
Muy de acuerdo en sus palabras, destaco las siguientes, "Una de las cosas más interesantes de los sistemas educativos de Finlandia y Singapur, los mejores del mundo ahora mismo, es que son totalmente planos y justos".
http://barcelonalternativa.es/el-padre-de-inteligencias-multiples
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