martes, 3 de marzo de 2015

4º SEMANA. LUNES 16 - VIERNES 20

4º SEMANA. LUNES 16 - VIERNES 20

Esta ha sido mi última semana en el centro desarrollando la UD de Voley. Me quedan más sesiónes a las que asistir como la del miércoles 25, Reunión de Tutores, en la Sala de Usos Múltiples a las 13:00h.

El viernes 20 no se impartió clase en el centro debido la festividad, por lo que me desplace al centro los días, lunes, miércoles y jueves.

El desarrollo de las sesiones correspondientes en cada grupo estuvo marcada por una buena dinámica, como ya he comentado anteriormente, el control sobre la clase del tutor es excelente, lo que se transmite en una normas de convivencia claras y concisas que nos ha facilitado el trabajo desde el inicio. Aún así las experiencia adquirida estos días nos permite ajustar y organizar mejor las sesiones. Conocer a tu alumnado es fundamental para saber como dirigirte y facilitar la compresión. Por ello si el comportamiento al inicio era el correcto durante esta semana final ha sido excelente.

Durante esta última semana, el grupo donde he contextualizado la UD, 2ºD ha completado las sesiones por lo que el miércoles 18 realizó la sesión de evaluación, el resto de grupos debido a la fiesta de San Juan Bosco van una sesión por detrás, siendo su evaluación la próxima semana. Planificado previamente con el tutor del centro la evaluación que hagamos sobre los alumnos será real, es decir, es la que el tomará para puntuar a los alumnos en esta UD.

Durante la sesión se desarrollarán dos tareas paralelamente, para comenzar se divide la clase en 6 grupos de 6, por un lado se realizan partidos 6c6, por el otros se selección dos grupos que realizarán la evaluación.

La evaluación consiste en un examen práctico donde realizar los gestos técnicos realizados durante la UD; toque de dedos, toque de antebrazos y saque bajo. La explicación de las pruebas se realiza de forma verbal y con los términos adecuados y sin ejemplo práctico, por lo que la propia compresión y conocimiento teórico es evaluado también.

El desarrollo estuvo marcado por una buena dinámica tanto en los partidos como en el desarrollo de la evaluación. Los resultados inmediatos confirmaban que los alumnos que habían mantenido una buena actitud durante las sesiones previas entendían perfectamente lo que les demandaba la tarea, independientemente de su habilidad motriz su calificaciones fueron superiores a los del resto. Incluso en un determinado caso, un alumno con facilidad motriz pero que por su actitud y ausencias injustificadas no realizó lo que la tarea demandaba viéndose su calificación disminuida.

Durante esta semana también hemos asistido a la sesión de COCOPE celebrada el miércoles 18 a las 13:00h en la Sala de Usos Múltiples.

Agradecer la profesionalidad del tutor en el centro, el buen ejemplo y la experiencia acumulada que ha compartido con nosotros enriqueciendo nuestra formación.

jueves, 12 de febrero de 2015

3º SEMANA. LUNES 9 - VIERNES 13

3º SEMANA. LUNES 9 - VIERNES 13

Continuamos con las intervenciones en los grupos de segundo y con las observaciones en los grupos de primero donde mi compañero de prácticas desarrolla su UD en Fútbol Sala.

Durante esta semana he desarrollado las sesiones 2 y 3 debido a que con la celebración de San Juan Bosco algunos grupos se han desajustado.

En la tercera sesión continuamos con la práctica de toque de dedos y antebrazos pero ya introducimos una nueva técnica, el saque bajo. Ante los dos tipos de saque prefiero centrarme en el saque bajo debido a sus características que favorecen el aprendizaje técnico frente a un golpeo como es el saque de tenis, siendo así más complejo motrizmente.

Con la práctica en las anteriores sesiones del toque de dedos y antebrazos en al tercera sesión planteo una situación jugada de 3con3 con el fín de buscar la continuidad en el juego. El sistema de rotación lo dejamos para sesiones posteriores.

Se nota cierto progreso en las técnicas de toque de dedos y antebrazos, sobre todo en el toque de dedos permitiendo así mas interacciones entre los jugadores.

2º SEMANA. LUNES 2-VIERNES 6.

2º SEMANA. LUNES 2-VIERNES 6.

Esta semana comenzamos con las intervenciones, según la temporalización del tutor y de acuerdo con mi compañero me he encargado del desarrollo de la UD de Voley para los segundos de la ESO.

La UD la he contextualizado en el curso de 2ºD pero Miguel nos ofrece desarrollarla en todos los segundos para aumentar nuestra experiencia.

Mi primera intervención se da con los grupos 2º C y D con la primera sesión sobre Voley. Iniciamos el contacto sobre el Voley mediante las técnicas de de toque de dedos y antebrazos. El objetivo es que practiquen bastante estas dos técnicas ya que son las que permitirán mayor continuidad durante las formas jugadas.

Con la segunda sesión de Voley. Continuamos con la técnica de toque dedos y antebrazos para afianzar estas dos mecánicas básicas que nos permiten dar continuidad al juego.

El viernes 6 día se celebró en el centro el día de San Juan Bosco. No podíamos intervenir en la sesiones ya que no se imparten y en su lugar se desarrollan multitalleres por todo el centro, como fueron un partido de futbol y baloncesto alumnos contra profesores, una imitación del programa televisivo "Tu Si Que Vales", aula contextualizada en la cultura árabe, elabaración de crepes etc.


1º SEMANA. LUNES 26- VIERNES 30

1º SEMANA. LUNES 26- VIERNES 30

Para comenzar conozcamos el horario del tutor profesional asignado, Miguel Llopis.

TUTOR PROFESIONAL. HORARIO MIGUEL LLOPIS
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
1ºD

1ºA
1ºC

2ºC
1ºB
TUT2
1ºB
1ºA
2ºD
2ºA
1ºE
2ºB
1ºE
RECREO


DO
ATP
2ºA
RD
2ºB
2ºD
1ºD
TUT
RECREO
1ºC



2ºC






LEYENDA:
-          RD: reunión de departamento.
-          DO: departamento de orientación.
-          ATP: atención a padres.
-          TUT: tutoría, Miguel Llopis es tutor de 1ºA.
-          TUT2: sesión a disposición del tutor para realizar tareas tutoriales.
-          Recuadros azules: disponibilidad de pabellón y pista exterior fuera.
-          Recuadros rojos: pabellón.
-     Recuadros sin color: pista exterior


Durante esta primera semana estaba programada solo la observación en el desarrollo de las sesiones por el tutor donde finalizaba las UD de Acrosport con los primeros de la ESO y de Baloncesto con los segundos de la ESO pero por iniciativa propia y con el permiso del tutor ya hemos comenzado a intervenir puntualmente en las sesiones.

Conforme avanza la semana bservamos el desarrollo de las clases por el tutor Miguel Llopis y estuvimos presentes durante el desarrollo de la RD donde participaron, Enriqueta Martínez, jefa de departamento y Alberto Martínez, profesor del departamento. Durante la reunión se organizaron las salidas que tienen programadas para el mes de marzo con el fin de proponer un horario adecuado a jefatura de estudios.

Durante el primer día de podemos observar como el control del tutor sobre sus grupos es excelente. Mantiene una dinámica de control continua y estable permitiendo al alumnado tener unas normas de referencia claras que determinan las consecuencias de sus actos tanto en positivo como en negativo.


A lo largo de la semana nos percatamos de que el desarrollo del calentamiento es igual para todos los grupos y días, sin adaptarse a las necesidades específicas de cada sesión. En contra posición al óptimo control sobre la clase no promueve la autonomía en el calentamiento ya que siempre es dirigido por él. Los alumnos se colocan en círculo y siguen las órdenes que da el profesor desde dentro. Comienza con un movimiento articular desde las extremidades superiores a las inferiores, posteriormente estiramiento estáticos con la misma progresión, para finalizar realizan unas series de carreras en el siguiente orden; carrera normal, rodillas arriba, talones atrás, movimiento en círculos de brazos hacia delante y hacia atrás, desplazamientos laterales, desplazamientos laterales cruzando piernas y carrera normal. En mi opinión podría hacerse de una forma más dinámica, lúdica y entretenida mediante juegos relacionados con la tarea a desarrollar.

Los miércoles a cuarta hora cada dos semanas el tutor se reúne con el DO donde le proporcionan material e indicaciones para los alumnos que necesitan de adaptaciones significativas o no significativas. Las reuniones se realizan cada dos semanas y esta semana no tocaba.

Durante las horas no lectivas Miguel nos muestra como funciona el sistema ITACA.

También durante esta semana presenciamos la tutoria con su grupo, 1ºA. Justo acababa de terminar el tema sobre habilidades sociales y nos introducimos en el tema sobre alimentación y nutrición, dedicando esta primera sesión a conocer los tres grandes grupos de nutrientes.

viernes, 9 de enero de 2015

FUNDAMENTOS OFENSIVOS POR HOLGER GESCHWINDNER

FUNDAMENTOS OFENSIVOS POR HOLGER GESCHWINDNER


Anteriormente ya hemos elaborado una entrada sobre la técnica ofensiva en el baloncesto. La FIBA nos ha sorprendido con una serie de publicaciones de Clinics, destaco el clinic impartido por Holger Geschwindner.

Holger es el entrenador específico de tiro que siempre ha acompañado a Dirk Nowiztki. A partir de este hecho, sobran las palabras.

La FIBA ha publicado un clínic completo de una hora de duración donde podemos deleitarnos con las enseñanzas de este gran maestro reconocido.

Podremos ver y escuchar  detalles técnicos en la enseñanza de fundamentos ofensivos. En mi opinión son todos estos detalles los que marcan la diferencia entre un buen entrenador y otros.

Considero un error el que cometen aquellas personas que dan por hecho que un buen equipo en formación tiene un buen entrenador. No es algo que vaya unido. Debemos observar las formación de esos jugadores para hacernos una idea del entrenador. Encontraremos cientos de chavales con una dotes para deporte en general y el baloncesto en particular espectaculares, muy por encima del resto. Estas dotes intrínsecas al jugador son muy fáciles de explotar por los entrenadores, es en los jugadores con menos talento donde un entrenador puede realizar un buen trabajo.

En la enseñanza de los fundamentos técnicos es muy importante la formación del entrenador y/o docente, comprender la complejidad del movimiento, sus fases y características nos permitirá elaborar ejercicios de calidad para su aprendizaje además, ante cualquier situación sabremos responder, tendremos una abanico amplio de alternativas para llegar al mismo objetivo, para trabajar el mismo contenido. Es por ello que la formación del docente debe ser muy extensa pero también profunda.

miércoles, 7 de enero de 2015

TÉCNICA Y TÁCTICA DEFENSIVA EN BALONCESTO

TÉCNICA Y TÁCTICA DEFENSIVA EN BALONCESTO


TÉCNICA


La defensa en baloncesto tiene su propia técnica, al ser un juego que se desarrolla en espacio reducido los desplazamientos laterales cobran mayor importancia. De aquí deriva la posición defensiva básica. Esta posición supone ocupar el mayor espacio posible y estar preparado para rápidos movimientos laterales. Su colocación es la siguiente.

Debemos tener una flexión de rodilla y cadera, una extensión de los brazos y el peso sobre las punteras. Todo esto nos permite desplazarnos lateralmente sin perder el equilibrio y con velocidad, además la extensión de los brazos nos permite presionar y actuar sobre el balón.

En la iniciación, el concepto de mayor importancia es estar siempre entre el balón y la canasta.

Antes de comenzar con detalles técnicas des desplazamiento defensivo, lo importante es tener clara la colocación del defensor ante su oponente, con o sin balón.

TÁCTICA


Al igual que la táctica ofensiva, la defensiva puede alcanzar altos niveles de complejidad.

La primera diferencia a remarcar es, defensa zonal o individual.

La defensa zonal supone que cada jugador ocupa un espacio del campo defensivo, es responsable de una zona y de todo lo que pase por allí.

La defensa individual supone que cada jugador es responsable de un contrincante.

En iniciación se recomiendo enseñar la defensa individual ya que supone una menor especialización y mayor cantidad de situaciones diferentes, por lo que el aprendizaje es más profundo.

El primer concepto sería mantenerse siempre en una posición que supongo tener el contrincante delante y la canasta detrás, si mantenemos esta posición siempre estaremos en disposición de impedir el avance hacia canasta.

El segundo concepto sería variar la posición según la colocación del balón y de tu responsabilidad individual. De acuerdo a este segundo concepto pueden darse 3 situaciones:

  • Defensa de hombre balón: si mi contrincante tiene balón solo debo preocuparme de impedir su progresión hacia canasta, manteniendo la canasta a mi espalda y al contrario delante.
  • Defensa de hombre sin balón y cerca del balón: mi contrincante no tiene balón, pero esta cerca por lo cual es fácil que le pasen, tengo que ponerme en una posición que manteniendo mi canasta a la espalda me permita dificultar o incluso cortar el pase.
  • Defensa de hombre sin balón y lejos del balón: al estar colocado lejos del balón mi contrario no es un posible receptor del balón por lo que puedo buscar una posición que me permita cerrar el campo y ayudar en la defensa sobre el balón, todo ello sin perder de vista mi responsabilidad ya que puede moverse.

En esta imagen podemos observar las tres situaciones, el defensor 1 esta sobre balón, cerca, impidiendo su progresión y manteniendo la canastas a su espalda y el rival delante. El defensor dos defiende a su contrincante pero intenta reducir el espacio entre defensor 1 y 2 ademas de estar atento a dificultar el posible pase. Por último, el defensor 3, lejos de balón se coloca en una posición que le permita ayudar sobre la defensa de atacante 1 y de anular el pase a atacante 3.

La táctica defensiva sigue aumentando su complejidad, añadiendo segundas ayudas, cambios defensivos, defensa en el poste, 2c1 e infinidad de situaciones. Como ya he dicho anteriormente, en iniciación lo importante es adquirir unos buenos fundamentos, ya que sin pilares básicos el desarrollo posterior sería inestable.

Sito Alonso, actual entrenador de Bilbao Basket y segundo entrenador de España durante el Mundial de Baloncesto 2014 nos ofrece un clinic completo sobre defensa. Os comparto la primera parte, el clinic consta de 4 partes.


TÁCTICA EN BALONCESTO

TÁCTICA EN BALONCESTO


El desarrollo de la táctica en un deporte que ha alcanzado la élite como el baloncesto es casi infinito, pick´n´roll, pick´n´pop, ayudas, 2º ayudas, lado con balón, lado sin balón, continuaciones, aberturas a las esquinas, cambios defensivos etc. En nuestro contexto, la iniciación al baloncesto el principal objetivo sería respetar un juego por conceptos.

El juego por conceptos supone el movimiento libre de los jugadores y balón pero respetando unas normas de espacio, orden y movimiento.

En la iniciación es mejor suprimir la especialización, por no recomiendo ni jugar con 5 exterior ni con un interior fijo. Mi opción es disponer a los jugadores en el campo como satélites alrededor de un jugador central, las posiciones no son fijas por lo que todos los jugadores pasarán por la posición de satélite y central. Esta disposición busca la homogeneidad y la mayor creación de espacio posible.



Una vez comprendida la posición inicial de los jugadores vamos a explicar las normas o conceptos por los que se desarrollará el juego.

  1. Tras pasar cortar: después de pasar siempre corto, me desplazo hacia canasta con intención de recibir cerca, si no recibo me voy lejos del balón, al lado contrario al que he pasado.
  2. Reemplazar: en conexión con el primer concepto, cuando un jugador pasar y corta se genera un espacio que debe ser ocupado por otro compañero.
Estos dos conceptos serían los básicos para un desarrollo correcto en la iniciación. Además es fundamental a tempranas edades y en este caso por ser iniciación marcar que cada jugador tiene su espacio y no puede ser invadido por el compañero.

El aprendizaje de estos conceptos es recomendable realizar una práctica reducida y en superioridad ofensiva, 2c1 y 3c2. Puntualmente podemos practicar en juego real 5c5 para tomar sensaciones del avance. Una vez comienza a ser asimilado los conceptos utilizaríamos situaciones reducidas como 2c2 y 3c3. El espacio es otra característica que nos facilitará el aprendizaje. Al comienzo es bueno utilizar todo el espacio disponible, pero según avanza el aprendizaje su reducción es conveniente ya que tiene mayor similitud con el juego real. Por último las situaciones de contraataque suponen la toma de decisión a gran velocidad y en poco tiempo demandando un alto nivel de concentración, por ello es un buen recurso para comenzar y avanzar.